Le chakra du Coeur

Les chakras sont les centres d’énergie situés dans le corps humain ayant été identifiés par la culture orientale. A ces points se développent des aspects biologiques et psychologiques qui concernent notre manière de communiquer. Pour cette raison, leur équilibre se trouve être la voie d’accès au bien-être.

Selon l’hindouisme, l’équilibre des chakras s’obtient en fonction de la relation que nous entretenons avec nous-même, avec les autres personnes, avec la nature et avec le divin. Un déséquilibre des chakras provoque l’apparition de dysfonctionnements personnels et sociaux.

CHAKRA DU COEUR : J‘AIME

– Nom : Anahata

– Couleur : Vert

– Elément associé : Air

– Localisation : Centre de la poitrine

– Son : Mantra Yam

– Note de musique : FA

– Fréquence sacrée : 639 Hz

– Sens associé : le touché

– Organes associés : thymus, cœur, poumons, système immunitaire, la peau, les seins

– Pierres associées : aventurine, malachite, émeraude, quartz rose, toutes les pierres qui sont vertes

Quand ce chakra fonctionne bien, on dit : Tu as le cœur sur la main !

Quand ce chakra est déséquilibré on dit : Tu as un cœur sec ! Tu as un cœur de pierre !

Quand ce chakra du cœur est fermé, la personne aura tendance à l’isolement, au jugement facile, à la jalousie. A l’inverse, quand il est beaucoup trop ouvert, ca va donner une personne qui va donner beaucoup, acheter les autres pour se faire aimer.

Quand ce chakra fonctionne correctement, ca va être la 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, savoir remercier, savoir voir la personne pour ce qu’elle est, pour qui elle est, ce qu’elle a fait pour vous, c’est savoir le travail accompli.

Activités à faire pour renforcer ce chakra : remerciez-vous pour la belle personne que vous êtes, qui fait du mieux qu’elle peut avec les outils qu’elle a, avec l’éducation qu’elle a, avec ce qu’on lui a mis à disposition

Tendez la main : association caritative, aider votre voisin(e), aider quelqu’un qui a besoin de compagnie, aider votre prochain.

En ouvrant votre cœur, tout va s’ouvrir autour de vous.

Equilibrer donner et recevoir, inspire-expire, monter-descendre, …

Si on donne trop, à un moment, il risque d’y avoir la notion que ‘on vous utilise’.

Si vous prenez trop, à un moment on va se sentir redevable.

Affirmations pour aider à équilibrer ce chakra :

Mon cœur est ouvert et coule librement d’amour pour moi-même et pour les autres.

Je me permets de donner et de recevoir de l’amour facilement.

Je m’aime, je suis aimé(e), j’aime.